সুস্থ থাকতে খাদ্যতালিকায় পুষ্টিকর খাবার রাখার বিকল্প নেই। আর স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের কাছে জনপ্রিয় হয়ে...
ওজন কমানোর জন্য এখন অনেকেই ওষুধের সাহায্য নিচ্ছেন। বিশেষ করে জিএলপি-১ ধরনের স্থূলতা নিয়ন্ত্রণে বেশ আ...
দিনের শুরু একেক জনের একেকভাবে হয়। তবে সকালের নাশতা করতে খুব একটা বাদ রাখেন না স্বাস্থ্য সচেতন মানুষজ...
মেঘে ঢাকা আকাশ, টিপটিপ বৃষ্টি আর সঙ্গে ধোঁয়া ওঠা খিচুড়ি- বাঙালির কাছে বর্ষার এই দৃশ্য যেন চিরচেনা। ব...
সুস্থ থাকতে সুষম খাবারের বিকল্প নেই। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় এমন খাবার রাখা জরুরি, যাতে শরীর প্রয়োজন...
সকালের শুরুতে এক কাপ কফি অনেকেরই প্রতিদিনের অভ্যাস। ঘুম ঘুম ভাব কাটানো, কাজে মনোযোগ বাড়ানো কিংবা দিন...
‘মাছে-ভাতে বাঙালি’—বাঙালির খাদ্যাভ্যাস ও সংস্কৃতির সঙ্গে মাছের সম্পর্ক বোঝাতে বহুল ব্যবহৃত এই প্রবাদ...
‘তুমি ক্লাসে ফেল করেছ? তাহলে তুমি কিছুই করতে পারবে না’—এই ধারণা বহু শিক্ষার্থীকে মনস্তাত্ত্বিকভাবে ভ...
গর্ভাবস্থায় ঠান্ডা পানি পান করা নিয়ে অনেকের মধ্যেই নানা ধরনের ধারণা রয়েছে। কেউ মনে করেন, ঠান্ডা পানি...
চুল পড়া এখন নারী-পুরুষ উভয়েরই একটি সাধারণ সমস্যা। অনিয়মিত জীবনযাপন, মানসিক চাপ, দূষণ, হরমোনের পরিবর্...
