ঢাকা ০৬:৫৬ পূর্বাহ্ন, রবিবার, ৩১ অগাস্ট ২০২৫, ১৬ ভাদ্র ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম ::
Logo ‘রাষ্ট্র পরিচালনার দায়িত্ব পেলে প্রতিটি অঙ্গীকার বাস্তবায়ন করবে বিএনপি’ Logo মতিঝিলে দুই সাংবাদিকের ওপর সন্ত্রাসী হামলা Logo জাতীয় চ্যাম্পিয়নশিপ ফুটবল ২০২৫: উদ্বোধনী ম্যাচে জয় পেল মুন্সিগঞ্জ Logo জাতীয় পার্টি নিষিদ্ধের দাবিতে একমত জামায়াত: মোহাম্মদ তাহের Logo চাকসু নির্বাচন: ডোপ টেস্ট পজিটিভ হলেই প্রার্থিতা বাতিল Logo হলুদ হেলমেট পরেছিলেন জাপার মহাসচিব, সংবাদ সম্মেলনে স্বীকারোক্তি Logo ‘আমাদের নির্বাচন চাই না’ লেখা চিরকুট মিললো পাগলা মসজিদের দান বক্সে Logo বাতিল হওয়া এনআইডি সংশোধন আবেদনের সময় বাড়লো Logo পাগলা মসজিদের চিঠি: নির্বাচন চাই না, আমাদের দরকার ইউনুস সরকার Logo জাপাকে বিরোধী দল বানানোর চেষ্টা করছে ডিজিএফআই: রাশেদ খান

দৈনিক কতটুকু দুধ খাওয়া প্রয়োজন

দুগ্ধজাত খাবার- গরুর দুধ এবং স্যাচুরেটেড ফ্যাটযুক্ত পনির দেহে প্রদাহ বাড়িয়ে দেয়। এ ছাড়া স্যাচুরেটেড চর্বি ক্ষতিকর কোলেস্টরল এবং হার্টের

পানি কেন খাবেন

পানি দেহের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে, বিভিন্ন বর্জ্য নিষ্কাশনে, খাবার হজম করতে ও হজমকৃত খাবার রক্তে নিতে, রক্ত তৈরিতে এবং রোগ