ঢাকা ১০:৩২ অপরাহ্ন, রবিবার, ১৫ জুন ২০২৫, ১ আষাঢ় ১৪৩২ বঙ্গাব্দ

আমলকী: ছোট্ট একটি ফল, বিশাল ওষুধি গুণে ভরপুর প্রাকৃতিক সুপারফুড !

প্রাকৃতিক সুপারফুড — আমলকী, আমাদের উপমহাদেশের চিরচেনা একটি ফল। এর বৈজ্ঞানিক নাম: Phyllanthus emblica, ইংরেজি নাম: Amla, Amloki, Malacca tree,

ঘুম থেকে উঠে পানি পানের উপকারিতা

সকালে উঠেই আগে এক গ্লাস পানি খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। শরীরের ৭০ শতাংশই পানি দিয়ে তৈরি। শরীরে পানির স্বাভাবিক পরিমাণ