ঢাকা ১০:০০ অপরাহ্ন, মঙ্গলবার, ০২ সেপ্টেম্বর ২০২৫, ১৮ ভাদ্র ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম ::
Logo ছাত্রদল রাজনৈতিক দেউলিয়াত্ব বহিঃপ্রকাশ : এস এম ফরহাদ Logo রুয়েট শিক্ষার্থীদের উদ্যোগে দেশের শীর্ষ পরীক্ষাভিত্তিক অ্যাপ ‘চর্চা’ Logo উন্নত চিকিৎসার জন্য নুরকে বিদেশ পাঠানোর নির্দেশ প্রধান উপদেষ্টার Logo নির্বাচনী ‘সমঝোতার’পথে ইসলামী দলগুলো, যুক্ত হতে পারে এনসিপি Logo শিক্ষকদের স্বতন্ত্র বেতন স্কেল প্রবর্তনসহ ৬ দফা দাবি ইউটিএলের Logo মৌলভীবাজারে স্বেচ্ছাসেবক নেতার বহিষ্কারাদেশ প্রত্যাহারের দাবিতে বিক্ষোভ ও সমাবেশ Logo মুরাদনগরে গাছের ডাল সরাতে গিয়ে বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হয়ে গৃহবধূর মৃত্যু Logo নারী নিপীড়নের প্রতিবাদে জবি ছাত্রদলের বিক্ষোভ মিছিল ও অবস্থান কর্মসূচি Logo ৩০ অক্টোবরের মধ্যে প্রিজাইডিং-পোলিং কর্মকর্তার প্যানেল গঠনের নির্দেশ ইসির Logo ডাকসু আক্রান্ত হলে ধরে নেব লন্ডনের প্রেসক্রিপশনে: শিবির নেতা

রাতে ঘুমের সঠিক টাইম কখন

চিকিৎসকরা বলছেন, ঘুমের পরিমাণ কমলে একগুচ্ছ অসুস্থতা আসে। যেমন, স্কুলে বা কর্মক্ষেত্রে অমনযোগী হওয়া, বিলম্বিত স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া, দুর্ঘটনার সম্মুখীন হওয়ার