ঢাকা ১০:৪১ পূর্বাহ্ন, শুক্রবার, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৫, ৪ আশ্বিন ১৪৩২ বঙ্গাব্দ

রাতে খাবারের পর হাঁটার ৫ উপকারিতা

রাতে খাওয়ার পরপরই ঘুমিয়ে পড়েন অথবা অলস বসে থাকেন? এটা কিন্তু ভালো অভ্যাস নয়। গবেষণা বলছে, রাতে খাওয়ার পর অল্প

সারারাত ফোন চার্জে রেখে বিপদ ডেকে আনছেন না তো

আমরা অনেকেই এই কাজটি করে থাকি। সারাদিন স্মার্টফোন ব্যবহারের পর রাতে ঘুমানোর আগে ফোনটি চার্জ দিয়ে ঘুমিয়ে যাই। আমরা যারা