ঢাকা ০৮:৫১ অপরাহ্ন, শুক্রবার, ২২ নভেম্বর ২০২৪, ৮ অগ্রহায়ণ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
স্বাস্থ্য

যে কারণে খেতে হবে কাঁঠাল

মৌসুমী ফল কাঁঠাল পাওয়া যাচ্ছে এখন। সুস্বাদু এই ফলের রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। কাঁঠালে ভিটামিন সি, এ, থায়ামিন, রিবোফ্লোবিন, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম,

কোন ডিম খাবেন

কোন ডিম খাওয়া বেশি উপকারী, লাল নাকি সাদা, এ নিয়ে দ্বন্দ্ব, তর্ক বা মতের শেষ নেই। সন্তানকে ডিম দেয়ার সময়

বৃক্ষপ্রেমী অধ্যাপক যখন বৃক্ষনিধনের হোতা

এক সময়ের পরিবেশ সংরক্ষণ আন্দোলনে নেতৃত্ব প্রদান করা ব্যক্তি জাহাঙ্গীরনগর বিশ্ববিদ্যালয়ে নতুন কলা অনুষদের ডিন অধ্যাপক মোজাম্মেল হক এখন বৃক্ষনিধনকারী!

আজ বিশ্ব পরিবেশ দিবস

বিশ্ব পরিবেশ দিবস আজ । বিশ্বের অন্যান্য দেশের মত বাংলাদেশেও নানা কর্মসূচীর মধ্য দিয়ে দিবসটি পালিত হবে। দিবসটি উপলক্ষ্যে সরকারী

আজ বিশ্ব চা দিবস

আজ বিশ্ব চা দিবস।  ২০০৫ খ্রিষ্টাব্দে চা উৎপাদনকারী দেশগুলো এক হয়ে দিবসটি পালন করে আসছে। এই দেশগুলো হলো- শ্রীলঙ্কা, নেপাল,

যে কারণে হয় মরণ ব্যাধি রোগ ক্যান্সার

ক্যান্সারের ক্ষেত্রে ৯০ শতাংশ ঝুঁকিপূর্ণ পরিবেশগত কারণে হয়ে থাকে। বাকি ১০ শতাংশ বংশানুক্রমে হয়। এক্ষেত্রে জিনের মাধ্যমে এক প্রজন্ম থেকে

কোনটা খাবেন চা নাকি কফি

চা নাকি কফি, এই প্রশ্নে অনেকেই চুপ হয়ে যায়। তবে শীতকালে অনেকে চায়ের চেয়ে বেশি পান করেন কফি। কিন্তু গ্রীষ্মকালের

দৈনিক কতটুকু দুধ খাওয়া প্রয়োজন

দুগ্ধজাত খাবার- গরুর দুধ এবং স্যাচুরেটেড ফ্যাটযুক্ত পনির দেহে প্রদাহ বাড়িয়ে দেয়। এ ছাড়া স্যাচুরেটেড চর্বি ক্ষতিকর কোলেস্টরল এবং হার্টের

রাতে ঘুমের সঠিক টাইম কখন

চিকিৎসকরা বলছেন, ঘুমের পরিমাণ কমলে একগুচ্ছ অসুস্থতা আসে। যেমন, স্কুলে বা কর্মক্ষেত্রে অমনযোগী হওয়া, বিলম্বিত স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া, দুর্ঘটনার সম্মুখীন হওয়ার

দৈনিক কত কাপ কফি খাবেন

কফির প্রধান উপাদান হলো ক্যাফিন। তাই কফির উপকারিতা পেতে সঠিক পরিমাণে খেতে হবে। মাত্রাতিরিক্ত কফি খাওয়ার ফলে এর প্রতি আসক্তি