ঢাকা
০৫:৩২ অপরাহ্ন, রবিবার, ১৯ জানুয়ারী ২০২৫, ৬ মাঘ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম ::
ঘুমের সময় যে সকল জিনিস দূরে রাখবেন
ঘুম শরীরকে চাঙ্গা রাখে ও মানসিক চাপ কমায়। তাই সুস্থ থাকতে ঘুমের বিকল্প নেই। একজন সুস্থ মানুষের ২৪ ঘণ্টার মধ্যে
দৈনিক কত ঘন্টা ঘুমানো দরকার
শরীরের ৪০-৭০ শতাংশ জৈব প্রক্রিয়া নির্ভর করে জিনের বৈশিষ্ট্যের ওপর। বাকিটা তার বয়স ও পারিপার্শ্বিক পরিবেশের ওপর নির্ভর করে। অর্থাৎ
পানি কেন খাবেন
পানি দেহের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে, বিভিন্ন বর্জ্য নিষ্কাশনে, খাবার হজম করতে ও হজমকৃত খাবার রক্তে নিতে, রক্ত তৈরিতে এবং রোগ
যে ফল খেলে দেহে হবেনা ক্যান্সার
বৈশাখের শুরু থেকে দাবদাহে পুড়ছে দেশ। কাঠফাটা রোদ্দুর, দেখা নেই কালবৈশাখীর। চলছে টানা তাপপ্রবাহ। এই অবস্থায় শরীরকে সুস্থ রাখা একটু
রক্ত সঞ্চালন ঠিক রাখতে খেতে হবে যে পাঁচ সুপারফুড
শরীর সুস্থ রাখতে চাইলে শরীরে রক্ত সঞ্চালন ভালোভাবে হওয়া প্রয়োজন। মানবদেহের সমস্ত অংশে সঠিকভাবে রক্ত না পৌঁছলে একাধিক সমস্যা হতে
দাগনভূঞায় কৈশোরকালীন পুষ্টি বিষয়ক অবহতিকরণ সভা
দাগনভূঞা উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সের আয়োজনে জাতীয় পুষ্টি সপ্তাহ উপলক্ষে কৈশোরকালীন পুষ্টি বিষয়ক অবহতিকরণ সভা ও কুইজ প্রতিযোগিতা মঙ্গলবার সকালে দাগনভূঞা
ভুল চিকিৎসা ও হয়রানি; রোগীর অভিযোগ নিল না শজিমেক হাসপাতাল কর্তৃপক্ষ
বগুড়ায় সরকারি হাসপাতালে রেজাউল করিম নামে এক রোগী বাঁকা দাঁত তুলে নিতে গিয়ে ভুল চিকিৎসার শিকার হয়েছেন। বাঁকার বদলে তোলা
দাগনভূঞায় জাতীয় পুষ্টি সপ্তাহে প্রবীণ পুষ্টি বিষয়ক আলোচনা সভা
‘স্মার্ট বাংলাদেশ বির্নিমাণে, খাবার খাবো পুষ্টি গুণে’ এই প্রতিপাদ্য নিয়ে ৯ মে থেকে ১৫ মে পর্যন্ত জাতীয় পুষ্টি সপ্তাহ উপলক্ষে
সন্তান পালনে যে বিষয় জানা জরুরি
ডাক্তার, পরিবারের বয়োজ্যেষ্ঠ সদস্য, বন্ধুবান্ধব, বইপুস্তক আর ইন্টারনেটে এসব নিয়ে রয়েছে নানা রকম প্রচলিত ও আধুনিক পরামর্শ। কোনও কোনওটা মিলে
ঘুমের ঘাটতি হলে দেখা যায় যে উপসর্গ
রাতের একটি নির্দিষ্ট সময়ে ঘুম আসা ভালো ঘুমের লক্ষণ। একেক দিন একেক সময় ঘুমানো, একেক দিন একেক সময় ঘুম থেকে
